Книги

Голос, которому не нужны слова. Питер Левин.

В этом ключевом труде Питер Левин использует свой огромный опыт терапевта, исследователя, специалиста по стрессу и проницательного наблюдателя за естественным животным миром, чтобы объяснить природу и проникновение травмы в тело, мозг и психику.

В основе «Невысказанного голоса» лежит идея о том, что травма не является ни болезнью, ни расстройством, а скорее психологическим переживанием, вызванным испугом, беспомощностью и утратой, которое можно исцелить, задействовав нашу врожденную способность к саморегуляции высокого уровня возбуждения и сильных эмоций.

В книге, включающей целостную теоретическую основу и убедительные примеры, гармонично сочетаются последние открытия в области биологии, нейробиологии и телесно-ориентированной психотерапии, чтобы показать, что, объединив животный инстинкт и разум, мы можем стать более целостными личностями.